生活美學‧身心假期

這是一次心的旅行
出發只要帶著放下
這是一次新的旅行
回程將是身心安頓

一、活動內容
親炙大師 ── 星雲大師語錄
禪行生活 ── 行禪、坐禪、話禪
茶禪一味 ── 茶席文化
道藝一體 ── 佛館深度導覽、佛教藝術賞析
蔬食之美 ── 清淨食藝
深入經藏 ── 靜心抄經
佛門行儀 ── 行住坐臥四威儀
與心對話 ── 安住身心，定慧不二

二、活動說明
1.心的旅程體驗之旅，二天一夜，行程包含食宿（食宿地點由寺方規劃安排、男女分開住宿）、 茶禪體驗及殿堂功德依個人隨喜。此活動酌收清潔護持費2天1夜3,000元，進階班3天2夜3,500元，一日班600元。
2.參加資格：心智健全，自律性強，遵守紀律。年齡18～65歲，高中以上學歷之各界人士。心臟病、傳染病、精神病及其他重大疾病患者謝絕報名；有低血糖等情況須事先於報名表註記。
3.每年4－12月，每月第一個星期六、日舉辦，每梯次限量人數：20－40人， 額滿為止。
4.收到報名表，須由主辦單位視訊面試錄取後，再寄發通知單。
5.英文團體預約請洽：heartfgsbm@gmail.com

三、活動時間：(上午9：30至隔日下午16：00)
第53-1期 ：2022/03/19 (一日班)佛教海線絲綢之旅    --  額滿
第54期 ：2022/04/09-04/10 (基礎班)--疫情延期
第55-1期 ：2022/05/14-05/15  (基礎班)--疫情延期
第55-2期 ：2022/05/21  (一日班)--疫情延期
第56-1期：2022/06/04-06/05(基礎班) --疫情延期
第56-2期：2022/06/17-06/19--疫情延期
                   (3天2夜進階班) 限參加過基礎班者才能報名
第57-1期：2022/07/03-07/03 (基礎班)-疫情延期
第57-2期：2022/07/16-07/17
                   (親子團) 年齡8歲-65歲--疫情取消
第58期：2022/08/06-08/07 (基礎班)-疫情延期
第59-1期：2022/09/03-09/04 (基礎班) --已截止             
第59-2期：2022/09/17-09/18 --已截止 
                    (2天1夜進階班) 限參加過基礎班者才能報名
第60-1期：2022/10/01-10/02 (基礎班)    
第60-2期：2022/10/15-10/16
                    (長者班)不限年齡,行動自如者- 取消
第61期：2022/11/05-11/06 (基礎班)--額滿
第62期：2022/12/03-12/04 (基礎班)

四、參加須知
1.住宿須知
   §男女分開，一人套房，

住宿於佛光大佛座下－佛光樓。
   §請自備盥洗用具、個人衣物、環保杯及隨身藥品。
   §保持清淨，勿吸煙、喝酒及帶入葷腥食用。
   §享受寧靜不高聲喧嘩。不竄寮，寮區不使用手機。
   §寮房內提供之所有物品及盥洗用品，均為常住物，請勿私自帶離寮區。
   §遵守課程時間表，不遲到早退，尊重他人。
2.用餐須知
   §佛門用餐禮儀在佛門行儀中教授。
   §用餐時請準時排班到用餐地點。
   §用餐時全程禁語並關閉手機。
   §珍惜食物，依個人需要量退飯菜，不得剩餘。

Living a Beautiful Life●Resting the Body & Mind
This is a journey of the heart
On departure put down everything
This is a brand new journey
On return the body and mind will be settled

Programme Outline
Getting Close to Venerable Master ── Quotes by Ven. Master Hsing Yun
Meditative Life ── Walking, Sitting, and Contemplative Meditation
Tea Chan ── Tea Ceremonial Culture
Buddhism & Art ── Appreciate Buddhist Art at the Buddha Museum
Beauty of Vegetarianism ── Healthy Culinary Experience
Delve into the Scriptures ── Transcribe Scriptures with a Calm Mind
Monastic Rules ── The Way to Walk, Stand, Sit, and Recline
Converse with Oneself ── Settle the Body & Mind with Undivided Concentration and Wisdom

● Programme  Dates：
Term 53-1：2022/03/19(一日班)佛教海線絲綢之旅
Term 54：2022/04/09-04/10
Term 55-1：2022/05/14-05/15
Term 55-2：2022/05/21(一日班)佛教海線絲綢之旅
Term 56-1：2022/06/04-06/05
Term 56-2：2022/06/17-06/19  (3 Days and 2 Nights Advance Course)
◎Participant must have taken the Basic Course previously to register
Term 57-1：2022/07/02-07/03
Term 57-2：2022/07/16-07/17 (親子班) 年齡8歲-65歲
Term 58：2022/08/06-08/07
Term 59-1：2022/09/03-09/04
Term 59-2：2022/09/17-09/18(2 Days and 1 Nights Advance Course)
◎Participant must have taken the Basic Course previously to register
Term 60-1：2022/10/01-10/02
Term 60-2：2022/10/15-10/16(長者班)
Term 61： 2022/11/05-11/06
Term 62：2022/12/03-12/04

Start: 9：30 am (Sat)
End: 16 ：00pm (Sun)

● Rules
Terms & Conditions
1. The “Journey of the Heart” retreat will be held over two days. The retreat includes all meals and accommodation (will be arranged by the monastery). Donations are welcomed. A cleanliness and maintenance fee will be charged for this activity.
2. Qualification for participation: One who possesses good mental health, is self-disciplined, and can abide by rules.
Ages: 18 - 65
Minimum educational requirement: High school
Please do not fill a form if you are known to have pulmonary heart disease, infectious diseases, mental disorders, or other life-risking ailments. Please specify if you are diabetic.
3. The activity will be held on the first weekend of the months April till December each year. Size limit: 20-40 people.
4. After we have received your registration form, an interview will be arranged, then a notification letter will be sent.
5.For English group reservation please contact: heartfgsbm@gmail.com

生活美学‧心と身の休み
這是一次心的旅行 これは、心の旅です
出發只要帶著放下 出発する時何も持っていらない
這是一次新的旅行 これは、新しい旅です
回程將是身心安頓 帰りは、心身を清らかに落ち着かせます

一、活動內容
親灸大師 ── 星雲大師語録
禅行生活 ── 行禅、坐禅、話禅
茶禅一味 ──茶席の文化
芸道一体 ──仏陀記念館の深さガイド、仏教芸術の鑑賞
蔬食之美 ── 清淨食藝  精進料理の美しさ ──清浄な食芸
深入經藏 ── 靜心抄經  経典に深く入り込む ──心を静めて写経を書く
仏門行儀 ── 行住坐臥の四威儀
心の対話── 安住身心，定慧不二

二、活動の説明
心の体験のツアーは1泊2日、宿泊が含まれる（食事と宿泊の場所は当寺から手配します）、茶禅体験やお布施することと功徳に寄付することの個人の自由です。
参加資格：健全な精神と強い自己規律を守る。年齢18〜65歳、高等学校卒業以上学歴の皆。心臓病、感染症、精神疾患およびその他の主要な疾病には、お申し込みをお断りします。もし隠し事があるのなら、自分で責任をとるんだ。
低血糖の症状事前に必要事項を記入してください。
毎回申込制限人数：20人－40人。
申込書を受け取って、主催者が面接した後に通知書にて送信します。

三、活動時間：
第53-1期 ：2022/03/19一日佛教海線絲綢之旅
第54期 ：2022/04/09-04/10基礎班 (疫情延期)
第55-1期：2022/05/14-05/15基礎班(疫情延期)
第55-2期：2022/05/21一日佛教海線絲綢之旅(疫情延期)
第56-1期：2022/06/04-06/05基礎班(疫情延期)
第56-2期：2022/06/17-06/19(疫情延期)
                   (3天2夜進階班) 限參加過基礎班者才能報名
第57-1期：2022/07/02-07/03基礎班(疫情延期)
第57-2期：2022/07/16-07/17(疫情取消)
                    (親子團) 年齡8歲-65歲
第58期：2022/08/06-08/07基礎班
第59-1期：2022/09/03-09/04 基礎班
第59-2期：2022/09/17-09/18
                   (2天1夜進階班) 限參加過基礎班者才能報名
第60-1期：2022/10/01-10/02基礎班
第60-2期：2022/10/15-10/16
                    (長者班不限年齡行動自如者)
第61期：2022/11/05-11/06基礎班
第62期：2022/12/03-12/04基礎班

午前9時30分から翌日の午後16時00分まで

四、参加お知らせ
1.宿泊のお知らせ
 ‧男女別の宿泊施設
 ‧洗面用具、個人の衣類、エコカップ、はし、杯および、身につける薬品を自分で用意してください。
 ‧静かな環境を維持し、禁煙禁酒、生臭物を持って入ってご遠慮ください。。
 ‧お静かにお願い致します。大きな声での会話はご遠慮ください。寮区内で走り回ると周りの人に迷惑がかかりますし、携帯電話も使いません。
‧寮区内すべての洗面用具と物品は寺院の所有物、持って出ないでください。
‧コーススケジュールを守って、遅刻や早退しないでください、他人のことを尊重します。
2.食事のお知らせ 
‧仏教の食事マナーは仏門行儀課程の中で教えています。
‧食事をする時クラスの順序を並びます、食事する場所へ時間通りに行ってください。
‧食事をする時に会話を禁じて、携帯電話の電源を切るかマナーモードにしてください。
‧すべての物を大切にして、適切な食事量や食べ物に残りません。